O mnie
Cześć, jestem Piotrek
Trener kompetencji miękkich, działacz społeczny
Pomagam ludziom lepiej rozumieć siebie, działać skuteczniej i układać codzienne życie po swojemu – spokojniej, z większym luzem i bez presji, że wszystko musi być perfekcyjne.
Moja droga zaczęła się w bankowości – pracowałem w sprzedaży, obsłudze klienta i zarządzałem zespołem. To właśnie tam odkryłem, że największą satysfakcję daje mi wspieranie innych w rozwoju. Prowadziłem szkolenia, a z czasem całkowicie się temu poświęciłem.
Dziś łączę doświadczenie zawodowe z wiedzą psychologiczną. Ukończyłem Akademię Trenera Biznesu na Uniwersytecie Łódzkim i studiuję psychologię na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Ciągle się uczę – bo wierzę, że rozwój to nie znalezienie jednej idealnej metody, ale proces: testowania, dopasowywania i odkrywania tego, co naprawdę działa.
W pracy stawiam na praktykę i empatię. Pokazuję różne sposoby działania i pomagam wybierać te, które najlepiej pasują do Twojego stylu życia i myślenia. Zamiast gotowych recept – dzielę się narzędziami, które możesz sprawdzić i dopasować do siebie. Wszystko z uważnością na Twoje tempo, potrzeby i sposób działania.
Wiem, jak trudno znaleźć swój sposób działania – sam przez to przechodziłem. Dlatego nie wierzę w uniwersalne rozwiązania. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy to metody dopasowujemy do siebie – a nie siebie do metod.
Jak w swojej pracy wykorzystuje moje główne Talenty Gallupa?
1. Empatia
Dowiedz się więcej...
Kiedy jestem z drugim człowiekiem, naprawdę jestem. Oddaję mu swoją uwagę i obecność – bez oceniania, bez naprawiania, bez pośpiechu. Skupiam się na tym, co dla niego ważne. Staram się wyczuć, czego potrzebuje w danym momencie i być wsparciem. To pomaga mi tworzyć takie warunki, w których ktoś może się poczuć bezpiecznie.
2. Wizjoner
Dowiedz się więcej...
Lubię planować z wyprzedzeniem i myśleć o tym, co może się przydać w przyszłości. Często mam pomysły, które potem stają się konkretnymi projektami – kursami, warsztatami, materiałami. To daje mi poczucie, że robię coś, co może mieć wartość nie tylko tu i teraz, ale też później.
3. Współzależność
Dowiedz się więcej...
Mam poczucie, że nasze działania mają wpływ na innych. Patrzę szerzej – nie tylko na jednostkę, ale też na jej relacje i otoczenie. W pracy ważne jest dla mnie, żeby to, co robię, służyło nie tylko jednej osobie, ale też ludziom wokół niej. Chcę wspierać zmiany, które mają sens i wnoszą coś dobrego w życie moich klientów i ich bliskich.
4. Elastyczność
Dowiedz się więcej...
Lubię mieć plan i jasno rozpisane działania – to daje mi spokój. Ale wiem też, że nie wszystko da się przewidzieć. Jeśli coś się zmienia, potrafię się zatrzymać, ocenić sytuację i wprowadzić zmiany, które mają sens. Nie robię tego odruchowo – raczej świadomie i wtedy, kiedy naprawdę widzę, że warto. Dzięki temu mogę wspierać innych w sposób, który pasuje do tego, co dzieje się tu i teraz.
5. Indywidualizacja
Dowiedz się więcej...
Zwracam uwagę na to, kim jest osoba, z którą pracuję. Każdy ma inne potrzeby, sposób działania i tempo. W pracy nie stosuję jednego podejścia dla wszystkich. Staram się poznać człowieka i dobrać sposób wsparcia, który będzie dla niego naprawdę pomocny i możliwy do wdrożenia.
Moje wykształcenie
Od 2024: Psychologia, jednolite magisterskie, Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie
2021: Akademia Menedżera Contact Center, Uniwersytet Warszawski
2018-2019: Akademia Trenera Biznesu, Uniwersytet Łódzki
2017-2018: Zarządzanie Kompetencjami Menedżerów Sprzedaży, Politechnika Łódzka
2010-2015: Logistyka, Uniwersytet Łódzki
Działalność społeczna
Od 2015 roku aktywnie działam w Polskim Stowarzyszeniu Syndrom Tourette’a (www.tourette.pl). Moim celem jest zwiększanie świadomości społecznej na temat tego schorzenia oraz wspieranie osób z tikami i ich rodzin w codziennym życiu.
Moderuję grupy wsparcia, tworzę poradniki oraz materiały edukacyjne, organizuję warsztaty psychoedukacyjne i edukacyjne. Pomagam osobom z zespołem Tourette’a w radzeniu sobie z objawami i uczę skutecznych strategii ich zarządzania. Wspieram także rodziców dzieci z tikami oraz partnerów i partnerki osób z tikami, pomagając im lepiej zrozumieć to schorzenie i towarzyszyć bliskim w codziennych wyzwaniach.
A prywatnie…
Jestem synem, wnukiem, bratem, wujkiem, partnerem, przyjacielem, współpracownikiem i współlokatorem. Relacje są dla mnie naprawdę ważne. To właśnie bliscy i znajomi dają mi siłę i motywację na co dzień. Ich obecność sprawia, że łatwiej mi iść dalej – nawet wtedy, kiedy jest trudno.
Mam szczególną więź z moją siostrzenicą, Klarą. Uwielbiam patrzeć, jak dorasta i poznaje świat. Jej radość życia i ciekawość świata inspirują mnie bardziej, niż cokolwiek innego. Marzę o tym, żeby kiedyś mogła powiedzieć: „jestem dumna z mojego wujka” – i to marzenie często pcha mnie do działania, gdy brakuje energii.
Po godzinach interesuję się astronomią. Lubię patrzeć w gwiazdy – to mnie uspokaja i przypomina, jak wielki jest wszechświat i jak wiele jeszcze nie wiemy. To taki mój sposób na złapanie dystansu i chwilę refleksji.
W wolnym czasie czytam też książki psychologiczne. Interesuje mnie, jak działa ludzki umysł, skąd się biorą nasze emocje, przekonania i zachowania. Ta wiedza przydaje mi się zarówno w pracy, jak i w działalności społecznej – np. wtedy, gdy prowadzę grupy wsparcia czy warsztaty w Stowarzyszeniu Syndrom Tourette’a.
Zapraszam do współpracy
ADHD – Edukacja i wsparcie dla dorosłych
Pomagam dorosłym z ADHD lepiej słuchać siebie – swoich potrzeb, możliwości i rytmu. Szukamy razem sposobów działania, które są dopasowane do ich stylu funkcjonowania. Wspieram w tym, jak skutecznie zarządzać sobą w czasie, planować, realizować zadania i budować motywację – bez presji, za to z większą łagodnością, elastycznością i świadomością.
Działalność na rzecz osób z zespołem Tourette’a
Od lat wspieram osoby z zespołem Tourette’a i ich bliskich. Pomagam radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i wzmacniać poczucie własnej wartości. Edukuję społeczeństwo na temat Tourette’a, a także specjalistów – nauczycieli, psychologów i lekarzy – którzy na co dzień pracują z osobami z tikami.
Rozwój kompetencji miękkich
Prowadzę szkolenia i tworzę materiały edukacyjne, które pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje sposoby działania. Pokazuję różne podejścia do codziennych wyzwań – takich jak zarządzanie sobą w czasie, radzenie sobie ze stresem czy rozwijanie kompetencji miękkich – wspierając w podejmowaniu świadomych decyzji i działaniu w zgodzie ze sobą, bez presji perfekcjonizmu.
Kontakt
Piotr Chojna – trener kompetencji miękkich